마지막으로 마사지가 운동 능력에 미치는 많은 치료 효과가 있습니다. 운동 선수들 사이에서 가장 빈번한 불만 중 하나는 통증과 아픔입니다. 젖산이 신체 활동 중에 축적되는 동안 마사지는 이러한 축적을 제거 할 수 있습니다.
성능 향상에 도움이되는 가장 일반적인 기술 중 하나는 엉덩이, 사타구니, 대퇴사 두근 및 둔근을 대상으로하는 동심의 고속 저 충격 세션을 이용하는 것입니다. 이 근육의 특정 영역은 특정 기술을 사용하여 집중되고 마사지됩니다.
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스웨덴 식 치료 마사지 세션 동안 마사지 치료사는 손가락을 사용하여 등과 목에 집중하면서 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 스웨덴 식 치료 마사지는 전통적으로 긴장된 근육을 풀고, 근육의 긴장을 풀고, 얕은 근육의 긴장을 완화하는 데 사용됩니다.
라인마사지는 전통 안마기술을 보유하고 있을 뿐만 아니라, 편안하고 쾌적한 환경 조성으로 안심하고 즐길 수 있는 휴식을 선사합니다.
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